Journal de Gratitude Pour les sages: Une minute par jour, dix minutes par semaine pour exprimer votre gratitude et trouver votre Moment de Sagesse.
Profitez des bienfaits physiques et mentaux d'une attitude positive et d'un état d'esprit reconnaissant. Pour chaque jour de la semaine, vous pouvez prendre une minute pour écrire ce dont vous êtes reconnaissant ce jour-là. Puis, à la fin de la semaine, prenez le temps d'écrire ce qu'a été votre moment de sagesse de la semaine. Vous savez, ce moment où vous gardez pour vous un mot que vous auriez regretté, ou bien où vous avez trouvé une nouvelle façon d'effectuer une tâche, ou encore où vous avez donné un conseil bienvenu.
Ce cahier vous donne l'occasion de noter vos affirmations de gratitude pendant 55 semaines. Vous aurez également des pages pour prendre des notes et dessiner à la fin du carnet.
. 7x10 pouces
. 140 pages
